![](/images/other/stat-length.png)
![Randonnée V.T.T. Montalieu-Vercieu - MMMO tour réveil musculaire - Photo](https://media.geolcdn.com/t/1900/400/ext.pjpeg?maxdim=2&url=https%3A%2F%2Fstatic1.geolcdn.com%2Fsiteimages%2Fupload%2Ffiles%2F1524743154velo.jpg)
MMMO tour réveil musculaire
zitounemtb01
Utilisateur
![Longueur](/images/other/stat-length.png)
Longueur
24 km
![Altitude max](https://static1.geolcdn.com/siteimages/upload/files/1508320355ic_sort_altitude_max_24dp.png)
Altitude max
311 m
![Dénivelé positif](https://static1.geolcdn.com/siteimages/upload/files/1508320355ic_sort_den_pos_24dp.png)
Dénivelé positif
312 m
![Km-Effort](/images/other/stat-length.png)
Km-Effort
29 km
![Altitude min](https://static1.geolcdn.com/siteimages/upload/files/1508320355ic_sort_altitude_min_24dp.png)
Altitude min
199 m
![Dénivelé négatif](https://static1.geolcdn.com/siteimages/upload/files/1508320355ic_sort_den_neg_24dp.png)
Dénivelé négatif
309 m
![Boucle](https://static1.geolcdn.com/siteimages/upload/files/16400158638029165_repeat_loop_refresh_sync_direction_icon.png)
Boucle
Oui
Date de création :
2014-12-10 00:00:00.0
Dernière modification :
2014-12-10 00:00:00.0
![V.T.T.](https://static1.geolcdn.com/sitytour/trail-icons/202.png)
--
Difficulté : Facile
![Scannez ce code QR pour ouvrir la randonnée dans l'application SityTrail](https://capi.geolives.com/qq0zvz2zws4bq2lad0pu/sitytour/trails/120486/qr.png?size=200)
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À propos
Randonnée V.T.T. de 24 km à découvrir à Auvergne-Rhône-Alpes, Isère, Montalieu-Vercieu. Cette randonnée est proposée par zitounemtb01.
Description
parcours simple, départ de la vallée bleue, passage sur route et chemin en gravier ! idéal pour réveil musculaire ou reprise facile, montée simple ou de courte durée.
Localisation
Pays :
France
Région :
Auvergne-Rhône-Alpes
Département/Province :
Isère
Commune :
Montalieu-Vercieu
Localité :
Unknown
Départ:(Dec)
Départ:(UTM)
687835 ; 5077498 (31T) N.
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01-soudon-cleyzieu-20km825m
Marche
Difficile
Souclin,
Auvergne-Rhône-Alpes,
Ain,
France
![](/images/other/stat-length.png)
20 km | 31 km-effort
7h 2min
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Marche
Moyen
Sault-Brénaz,
Auvergne-Rhône-Alpes,
Ain,
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![](/images/other/stat-length.png)
20 km | 31 km-effort
8h 8min
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les balcons de souclin hameau de buis
Marche
Moyen
(1)
Villebois,
Auvergne-Rhône-Alpes,
Ain,
France
![](/images/other/stat-length.png)
16,1 km | 24 km-effort
5h 3min
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Auvergne-Rhône-Alpes,
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18,5 km | 28 km-effort
5h 57min
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Cascade de Luiset /Rocher de Cuny
Marche
Moyen
(1)
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Auvergne-Rhône-Alpes,
Ain,
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17 km | 26 km-effort
4h 36min
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Marche
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15,3 km | 17,9 km-effort
4h 7min
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Parmilieu 10 2014
V.T.T.
Moyen
(1)
Parmilieu,
Auvergne-Rhône-Alpes,
Isère,
France
![](/images/other/stat-length.png)
16,3 km | 21 km-effort
1h 49min
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![Marche Marche](https://static1.geolcdn.com/sitytour/trail-icons/101.png)
voir la vierge
Marche
Facile
Serrières-de-Briord,
Auvergne-Rhône-Alpes,
Ain,
France
![](/images/other/stat-length.png)
5,6 km | 9,3 km-effort
1h 48min
![](https://static1.geolcdn.com/siteimages/upload/files/16400158638029165_repeat_loop_refresh_sync_direction_icon.png)
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![V.T.T. V.T.T.](https://static1.geolcdn.com/sitytour/trail-icons/202.png)
Serrieres de Briord - Calvaire de Portes
V.T.T.
Très difficile
Serrières-de-Briord,
Auvergne-Rhône-Alpes,
Ain,
France
![](/images/other/stat-length.png)
64 km | 91 km-effort
6h 30min
![](https://static1.geolcdn.com/siteimages/upload/files/16400158638029165_repeat_loop_refresh_sync_direction_icon.png)
Oui