9,5 km | 13,1 km-effort
Le Douro est un fleuve qui prend sa source en Espagne à 2 160 m d'altitude, dans la sierra de Urbión appartenant à la cordillère Ibérique, dans la province de Sória. Il serpente à travers la Meseta pendant 612 km. Puis sur 122 km, il marque la frontière entre l'Espagne et le Portugal dans une région accidentée, sa pente s'accentue et son lit se creuse entre de hautes parois granitiques.
Ses berges ont été protégées en tant que parc naturel du Douro International au Portugal et parc naturel d'Arribes du Duero en Espagne. En aval de Barca d'Alva , il devient complètement portugais sur les 206 derniers km de son cours et devient navigable avant de se jeter dans l'océan Atlantique entre les villes de Porto et de Vila Nova de Gaia .
La vallée du Douro est bordée de vignobles réputés. L'UNESCO a inscrit le 14 décembre 2001 le vignoble de la vallée du Haut Douro dans la liste des Patrimoines mondiaux de l'humanité dans la catégorie des paysages culturels.
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